英足联赛杯是什么？它和英超、足总杯有啥不一样？

很多球迷看英超时，总会听到“联赛杯”的消息，但它到底是个啥比赛？和英超、足总杯比起来，又有啥独特之处？今天咱们就来聊聊英足联赛杯（EFL Cup）的那些事儿。

英足联赛杯，到底是个什么比赛？

英足联赛杯的官方名称是英格兰足球联赛杯（EFL Cup），由英格兰足球联赛（EFL）主办，参赛球队涵盖英超20支球队+EFL旗下72支职业队（英冠24队、英甲24队、英乙24队），总共92支职业球队。

它的赛制是单场淘汰制：从第一轮开始，低级别球队（英甲、英乙，甚至部分英冠球队）先展开对决；英超球队通常从第三轮加入（给低级别球队更多“以弱胜强”的机会），决赛在伦敦的温布利大球场进行，90分钟打平则加时，再平就点球决胜。

和英超、足总杯比，联赛杯“特殊”在哪？

赛事性质：联赛 vs 杯赛

英超是联赛，38轮积分制，决定冠军、欧冠资格和升降级；而联赛杯和足总杯都是淘汰制杯赛，一场定胜负，输了就出局。

历史与参赛范围

• 足总杯（1871年创办）是英格兰最古老的杯赛，参赛球队包括业余队、非联赛球队（甚至威尔士球队也能报名）；
• 联赛杯（1960年创办）则“门槛更高”，只有英超和EFL的职业球队能参加，相当于“职业球队内部的杯赛”。

重视程度与奖金

豪门球队对联赛杯的重视度普遍低于足总杯：

• 足总杯历史悠久，球迷情怀深，冠军能直接进欧联杯；
• 联赛杯奖金少（冠军奖金约百万英镑，仅为足总杯的1/3），且欧战资格需“看脸”——只有联赛没拿到欧战资格的球队，才能靠联赛杯冠军进欧协联。

联赛杯，对球队意味着什么？

对中小球队：“爆冷”的舞台

对英冠、英甲甚至英乙的球队来说，联赛杯是“以弱胜强”的绝佳机会。

• 2013年，布拉德福德（当时是英乙球队）一路淘汰阿森纳（英超）、阿斯顿维拉（英超），杀进决赛（虽最终输给斯旺西，但已创造奇迹）；
• 2011年，伯明翰（当时英超中游队）击败阿森纳夺冠，靠这个冠军拿到欧联杯资格，虽然后续降级，但“黑马神话”至今被津津乐道。

这些球队通过联赛杯“逆袭”，既能赚奖金、打欧战，还能提升知名度，甚至吸引球星加盟。

对豪门：“练兵”的工具

英超豪门赛程密集（英超、欧冠、足总杯三线作战），联赛杯成了“轮换阵容、锻炼新人”的赛场，比如曼城在2017-2020年四连冠，靠的就是派替补+青训球员参赛，既保持竞争力，又给新人练级机会。

联赛杯的经典时刻，你记得吗？

• 利物浦的“杯赛之王”：截至2024年，利物浦共8次夺冠，是联赛杯夺冠次数最多的球队（比如2022年击败切尔西，第8次捧杯）；
• 曼城的“四连冠王朝”：2017-2020年，曼城连续四年夺冠，展现了阵容深度的统治力；
• “黑马”的狂欢：2008年热刺（英超）、2013年斯旺西（英超）、2011年伯明翰（英超）……这些“非传统豪门”靠联赛杯夺冠，书写了属于自己的传奇。

为啥有些豪门“不太待见”联赛杯？

英超球队每年要踢38轮联赛+欧冠/欧联+足总杯+联赛杯，赛程“挤到爆炸”（比如圣诞节前后，一周双赛甚至三赛），联赛杯的优先级最低——毕竟联赛冠军、欧冠奖杯的诱惑更大，而足总杯又有历史情怀加持，豪门通常会派替补+青训球员出战联赛杯，既锻炼新人，又避免主力受伤影响“主战场”。

英足联赛杯是英格兰职业足球内部的“另类战场”：对中小球队是“逆袭跳板”，对豪门是“练兵场”，虽然它的光芒不如英超、足总杯耀眼，但独特的赛制和“以弱胜强”的故事,让它成为英格兰足球版图里不可缺少的一块拼图。